內褲究竟有多臟？

不要覺得內褲穿在最里面沒有風吹日曬就很干凈了事實上一條穿了一天的內褲并不比一雙臭襪子干凈多少濕熱的環境是細菌的天堂肉眼看不見不一定不存在。

研究表明一條臟內褲平均帶有0.1克糞便一克糞便中含有1000萬個病毒100萬個細菌1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵

盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數有害微生物都會進入人體，對人造成傷害這個小細節不可忽視這些細菌會不斷侵入你的體內,還會引起陰道炎、外陰瘙癢、宮頸糜爛....等等一系列難言的婦科疾病。如果不認真對待它分分鐘會讓細菌安營扎寨毀掉你的下半身所以，每天至少換洗一次是對內褲最基本的尊重

五種“自毀式”洗內褲方法

攢一攢再洗

不少人嫌麻煩就把換下來的內褲攢在一起然后在周末集中洗掉。殊不知時間越長，內褲上的“臟東西”會滲入面料纖維組織，變得更難清洗。而且穿過的內褲總會沾上人體分泌物，其中含有大量蛋白質成分，如果不及時洗，就會成為一個無時無刻在繁殖的“細菌窩”，危害私處健康！

用沒有定期清潔的洗衣機洗

衣物脫落的臟污、棉屑、羽絨及水垢等，會有一部分被攔截下來，附著到內槽中。而且，內槽常年不見天日，又潮又濕，簡直就是細菌和霉菌的天堂。

上海疾控曾對上海市民家用洗衣機進行調查，結果發現：有一半以上的洗衣機同時出現了細菌、大腸桿菌、霉菌超標的問題。其中細菌超標率達到了81.3%，霉菌檢出率也有60.2%！

亂用洗滌劑

在清潔劑的選擇上，有的人用刺激性小的清潔劑，但無法徹底洗凈頑固的污漬;有的人用殺菌效果強的漂白水，但刺激性強，一旦殘留對私處刺激過大，影響健康；有的人則用洗衣粉，但不易沖洗干凈，且可能會刺激皮膚。

從頭到尾用盆清洗

一直用盆裝水清洗內褲，這樣細菌容易沾染到盆上，可能形成交叉感染。

不通風、沒光照晾曬

內褲洗完如何晾曬也很關鍵，陰干的內褲可能會在陰冷潮濕的環境下滋生更多細菌。

內褲要怎么洗呢？

每天換洗別積攢

雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗干凈。內褲一定要做到當天換當天洗。

肥皂揉搓3—5分鐘

有的人洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環境殺滅。使用肥皂就能起到這個功效。對于搓洗的時間，最好能打好肥皂后認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與肥皂充分接觸。

流動水沖洗干凈

揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內褲就會發硬，不利于健康。

不要和襪子一起洗

有些人習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，內褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內褲上。另外，家庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

女性炎癥期，內褲要用開水燙

對于患有霉菌或炎癥的女性，要穿棉質內褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

在太陽下曬干

內褲的晾曬很關鍵，洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛生間里晾干，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾干。